Приглашение в чат:
Всемирный день сна 13 марта в 2026г
Цель Всемирного дня сна — привлечь внимание к проблемам бессонницы, храпа, апноэ и других нарушений.
Тема в 2026-м — «Спи хорошо, живи лучше».
Врачи напоминают: важен не только сам сон, но и его качество.
Нехватка сна:
ухудшает память,
ослабляет иммунитет,
даже сокращает жизнь.
Есть проблемы со сном?
Ловите массу рецептов,рекомендаций,практик для здорового сна в чате "ТЕХНОЛОГИИ здорового сна"
https://vk.me/join/wiuuasTdUikU/T8/bozpoXJP_2XX3Em2vN0=
Приглашение в чат:
#бессонница ❓
Читай про здоровый глубокий качественный #сон 👉🏽 все РЕКОМЕНДАЦИИ и СОВЕТЫ в чате 👈🏽
